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重点康复技巧 强化股四头肌的力量：不要给膝盖过大的震动力，例如：跑步下山或是高速弹跳投篮等等。 改变用膝习惯：康复的重点在于改变使用膝盖的习惯，可以使用护膝，帮助稳定膝关节，也能避免过大的压力再次加施加在膝盖上。 髌骨软骨软化症 膝盖伸直时会听到一声啵的声音，感觉膝头那块骨头好像走位一样，那块骨头就是膝盖骨，又称为髌骨。伸膝时，它扮演滑轮的角色，贡献三成的力量吊起小腿，七成力则是股四头肌出力。下图可看出髌骨扮演滑轮的重要性，一来省力符合机械利益，二来避免股四头肌肌腱不断在股骨髁软骨上摩擦。 很多年轻女性有膝痛的问题，多是这块骨头的软骨因长期磨损导致软骨软化，因此医学上称为髌骨软骨软化症。保养髌骨真的很重要，少了它工作，除了膝盖会酸软无力，在后打直的5～10度都很困难，无法完全打直膝盖，走路就容易软脚，感觉好像走在软垫上，很吃力。

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工作原理： 机械振动→深部细支气管粘液代谢物液化→定向挤推→排出体外。根据临床胸部物理治疗原理设计而成的治疗叩击头，在人体表面产生特定方向的周期变化的治疗力，其中垂直方向治疗力产生的叩击、震颤可促使呼吸道粘膜表面粘液和代谢物松弛和液化，水平方向治疗力产生的定向挤推、震颤帮助已液化的粘液按照选择方向排出体外。可用于术后患者增强排除呼吸系统痰液及分泌物的能力，改善淤滞的肺部血液循环状态，预防减少肺部呼吸系统并发症的发生。 基本参数： 1、振动频率：5～60cps 2、时间控制：0～60min 3、输入功率：160W AC：220V±22V 3、工作模式：固定模式、手动模式 适用科室：呼吸内科、神经外科、神经内科、ICU/CCU、胸外科、普外科、急诊科、小儿科、老年科、职业病科等。

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